Udostępnij
Pieczony jeleń z ziemniakami zgniecionymi pięścią
Pieczona dziczyzna z ziemniakami zgniecionymi pięścią to jedno z najszlachetniejszych i najbardziej tradycyjnych dań z dziczyzny w Alentejo. Chude i aromatyczne mięso z jelenia marynuje się w czerwonym winie i ziołach, a następnie powoli piecze w piekarniku. Podaje się je z ziemniakami zgniecionymi pięścią, polanymi jednoodmianową oliwą extra virgin Galega i czosnkiem.
Świąteczne danie, które celebruje alentejańską kuchnię łowiecką w jej najczystszej postaci — proste składniki, bogaty smak i niezapomniane wrażenia przy stole.
Liczba porcji: 6 osób
Marynowanie: 12–24 godziny
Przygotowanie: 20 minut
Pieczenie: 2 godziny
Łączny czas: około 2 godz. 30 min (plus marynowanie)
Składniki na pieczoną dziczyznę z ziemniakami zgniecionymi pięścią
- 1,5 kg udźca lub schabu z jelenia
- 500 ml czerwonego wina (polecamy czerwone wino Vidigueira Superior DOC)
- 6 zgniecionych ząbków czosnku
- 2 liście laurowe
- 1 gałązka świeżego rozmarynu
- 1 gałązka świeżego tymianku
- 1 łyżka pasty paprykowej
- 100 ml jednoodmianowej oliwy extra virgin Galega — 500 ml
- Sól i czarny pieprz, według uznania
Do ziemniaków zgniecionych pięścią
- 1 kg małych ziemniaków (w mundurkach)
- 4 nieobrane ząbki czosnku
- Jednoodmianowa oliwa extra virgin Galega, według uznania
- Gruba sól, według uznania
- Świeży rozmaryn, według uznania
Jak przygotować pieczoną dziczyznę z ziemniakami zgniecionymi pięścią
- Zamarynuj mięso. Umieść mięso z jelenia w głębokim naczyniu. Dodaj czerwone wino, czosnek, liście laurowe, rozmaryn, tymianek, pastę paprykową, sól i pieprz. Przykryj i wstaw do lodówki na 12–24 godziny, obracając mięso w połowie czasu.
- Przygotuj mięso do pieczenia. Wyjmij mięso z marynaty i dokładnie osusz. Zachowaj marynatę. Umieść mięso z jelenia w naczyniu do pieczenia. Polej oliwą i dokładnie natrzyj nią całą powierzchnię. Dopraw solą i pieprzem.
- Piecz powoli. Wstaw do piekarnika nagrzanego do 160 °C na 1 godz. 30 min–2 godz., polewając mięso marynatą co 30 minut. Na ostatnie 15 minut zwiększ temperaturę do 200 °C, aby przyrumienić powierzchnię.
- Przygotuj ziemniaki po wiejsku. Ugotuj ziemniaki w całości, ze skórką, w osolonej wodzie, aż zmiękną. Odcedź je i lekko zgnieć każdy ziemniak dłonią. Ułóż je na blasze, obficie polej oliwą, dodaj nieobrane ząbki czosnku i rozmaryn. Piecz w temperaturze 200 °C przez 20 minut, aż się zarumienią i będą chrupiące.
- Odstaw mięso. Wyjmij mięso jelenia z piekarnika i odstaw na 10 minut przed pokrojeniem. W razie potrzeby zredukuj sos z brytfanny na dużym ogniu.
- Podawaj. Pokrój mięso jelenia w plastry i podawaj z ziemniakami po wiejsku, polane sosem.
Sekret idealnie pieczonego jelenia
Mięso jelenia jest bardzo chude i łatwo wysycha. Długie marynowanie i powolne pieczenie w niskiej temperaturze są niezbędne, by zachować jego soczystość. Podczas pieczenia trzeba często polewać je marynatą. Nie pomijaj odpoczynku mięsa po wyjęciu z piekarnika — pozwala to sokom równomiernie się w nim rozprowadzić.
Rola oliwy w tym przepisie
Oliwa extra virgin Galega, z jednej odmiany oliwek z Herdade do Estacal łączy wszystkie smaki — pokrywa mięso przed włożeniem do piekarnika, chroniąc je przed wysoką temperaturą i wzmacniając aromat ziół. To także główny składnik ziemniaków po wiejsku, w których w pełni rozkwita jej owocowy i pikantny smak.
Wino do pieczonego jelenia
Polecamy czerwone wino Vidigueira Superior DOC, podawane w temperaturze 16–18 °C. Jego struktura i złożoność podkreślają szlachetny charakter mięsa jelenia, tworząc eleganckie i niezapomniane połączenie.
Przechowywanie
Pieczone mięso z jelenia można przechowywać w lodówce do 3 dni. Podgrzewaj je w piekarniku w temperaturze 150 °C, przykryte folią aluminiową, z odrobiną sosu lub wina, aby nie wyschło. Ziemniaki a murro najlepiej smakują świeże, ale można je odgrzać w piekarniku.
Orientacyjne informacje o wartości odżywczej
Na porcję (1/6 przepisu, bez ziemniaków):
- Energia: 320 kcal
- Białko: 48 g
- Tłuszcz: 12 g
- Węglowodany: 3 g
- Błonnik: 0,5 g
- Sól: 1,2 g
Podane wartości są szacunkowe i zostały obliczone na podstawie wskazanych ilości. Mogą się różnić w zależności od użytych składników. Informacje te mają charakter orientacyjny.
Często zadawane pytania
Gdzie mogę kupić mięso z jelenia?
Mięso z jelenia można kupić w wyspecjalizowanych sklepach mięsnych, na lokalnych targach i w niektórych dużych supermarketach. W Alentejo często można je znaleźć w sezonie łowieckim (od października do stycznia).
Czy mogę użyć innego kawałka mięsa z jelenia?
Tak. Polędwica to najszlachetniejszy i najdelikatniejszy kawałek mięsa, idealny do pieczenia w całości. Udziec ma więcej smaku, ale wymaga dłuższego pieczenia. Unikaj bardzo cienkich kawałków, które łatwo wysychają w piekarniku.
Czy ziemniaki a murro można przygotować bez wcześniejszego gotowania?
Można, ale efekt będzie mniej równomierny. Wstępne ugotowanie sprawia, że po upieczeniu w piekarniku ziemniaki są miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. To tradycyjna i najbardziej polecana metoda.
Przenieś tę tradycję z Alentejo na swój stół
Przygotuj ten przepis z użyciem jednoodmianowej oliwy z oliwek extra virgin Galega i czerwonego wina Vidigueira Superior DOC z Herdade do Estacal.
Odkryj także nasz Duszony dzik w czerwonym winie, kolejne tradycyjne danie myśliwskie z Alentejo.
Tradycyjny przepis z Alentejo, zaadaptowany przez Herdade do Estacal na potrzeby bloga „À Mesa com o Alentejo”, z zachowaniem oryginalnych metod i składników.
