Podijeli
Pirjana divlja svinja
Gulaš od zeca jedno je od najtradicionalnijih jela od divljači u Baixu Alenteju. Intenzivno i ukusno meso zeca, polako kuhano u bogatom umaku od maslinova ulja, svinjske masti i bijelog vina, daje svečano jelo — savršeno za okupljanje oko stola tijekom hladnih zimskih dana, kada je sezona lova na vrhuncu.
Porcije: 1–2 osobe
Priprema: 15 minuta
Kuhanje: 1 sat do 1 sat i 30 minuta
Ukupno vrijeme: oko 1 h 45 min
Sastojci za gulaš od zeca
- 1 cijeli zec, narezan na komade
- 1 dl ekstra djevičanskog maslinova ulja sorte Cobrançosa – Herdade do Estacal
- 50 g svinjske masti
- 150 g nasjeckane slanine
- 1 srednja glavica luka, nasjeckana
- 2 dl bijelog vina Vidigueira Grande Escolha Branco DOC
- 2 žlice brašna
- Sol po ukusu
- Crni papar po ukusu
- 2 dl mesnog temeljca (po želji)
Kako pripremiti gulaš od zeca
- Pripremite dinstanu osnovu. U širokom loncu na srednjoj vatri 5 minuta dinstajte svinjsku mast, ulje Cobrançosa, nasjeckanu slaninu i luk.
- Dodajte zeca. Dodajte komade zeca i kuhajte oko 5 minuta, miješajući kako bi se okusi proželi.
- Dodajte tekućinu. Dodajte bijelo vino Vidigueira Grande Escolha Branco DOC, brašno, sol i mesni temeljac (ako ga koristite) te dobro promiješajte i pustite da zavrije.
- Polako kuhajte. Pustite da dobro zavrije, zatim smanjite vatru i kuhajte na laganoj vatri 1 sat do 1 sat i 30 minuta, dok se umak ne zgusne, a meso ne postane mekano i sočno.
- Poslužite. Pospite crnim paprom po ukusu. Poslužite uz pirjane krumpiriće prelivene s ekstra djevičanskim maslinovim uljem sorte Cobrançosa ili uz trakice prženog kruha složene uz rub pladnja.
Savjeti za još ukusniji gulaš od zeca
Tajna ovog gulaša je u polaganom kuhanju — što se zec dulje kuha na laganoj vatri, meso postaje mekše i ukusnije. Nemojte požurivati kuhanje: strpljenje je najvažniji sastojak ovog recepta.
Uloga maslinova ulja u ovom receptu
Ekstra djevičansko maslinovo ulje sorte Cobrançosa s imanja Herdade do Estacal, voćnog i aromatičnog profila, neizostavno je u dva trenutka: u početnoj dinstanoj osnovi, gdje stvara temelj umaka, i na kraju, preliveno preko pirjanih krumpirića, gdje do izražaja dolaze njegova svježina i aroma.
Vino uz gulaš od zeca
Preporučujemo crno vino Vidigueira Grande Escolha Tinto DOC s imanja Herdade do Estacal, posluženo na temperaturi od 16 do 18 °C. Punog okusa i uravnoteženo, prati intenzivan okus zeca i upotpunjuje bogat, aromatičan umak.
Prijedlozi za stol
Za potpunu trpezu poslužite platu regionalnog zrelog ovčjeg sira i alentežanskih suhomesnatih proizvoda kao predjelo. Za desert, limunove kiflice, limunovi keksi ili ekstra marmelada od naranče zaokružit će obrok tradicionalnim dodirom.
Okvirne nutritivne vrijednosti
Po porciji (1 osoba):
- Energija: 700 – 850 kcal
- Bjelančevine: 40 – 50 g
- Ukupno masti: 50 – 65 g
- od kojih zasićene: 18 – 25 g
- Ugljikohidrati: 15 – 25 g
- Šećeri: 2 – 4 g
- Vlakna: 1 – 3 g
- Sol: 2,0 – 3,0 g
Navedene vrijednosti procjene su izračunate na temelju navedenih količina i mogu varirati ovisno o upotrijebljenim sastojcima. Ove su informacije samo okvirne.
Unesite ovu alentežansku tradiciju za svoj stol
Pripremite ovaj recept s ekstra djevičanskim maslinovim uljem sorte Cobrançosa i crnim vinom Vidigueira Grande Escolha Tinto DOC s imanja Herdade do Estacal.
Otkrijte i našu jarebicu na alentežanski način, još jedno tradicionalno jelo od divljači iz Baixa Alenteja.
Tradicionalni recept iz Baixa Alenteja, koji je Herdade do Estacal prilagodio za blog „À Mesa com o Alentejo”, uz potpuno očuvanje izvornih metoda i sastojaka.
Izvor: Manuel Camacho Lúcio, Regionalna kuhinja Baixa Alenteja.
